Siempre se ha planteado un debate entre mente (pensamiento) y corazón (emociones). Se sabe que las emociones interactúan con el pensamiento y viceversa, pero ha sido hace no mucho tiempo cuando se ha empezado a hacer referencia a los procesos implicados en el reconocimiento, uso, comprensión y manejo de los estados emocionales de uno mismo y de otros para resolver problemas y regular la conducta. Parte de una visión que tiene en cuenta no sólo las capacidades (coeficiente intelectual), sino también las habilidades que se pueden aprender basadas en los sentimientos y las emociones: el autocontrol, el entusiasmo, la automotivación, la empatía, etc.

Objetivos:

- Conocer los principales fundamentos teóricos de la Inteligencia Emocional

- Aprender a emplear la Inteligencia Emocional en la vida cotidiana (laboral y personal)