Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
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Esta terapia incluye un ritual de equilibrio energético sobre chacras y centros vitales que para algunos resulta ser una experiencia espiritual y mística. Se inspira en disciplinas orientales.

Las piedras calientes, a unos 50 grados, incrementan el riego sanguíneo y el metabolismo celular, mientras que las piedras frías, a unos 8 grados, originan vasoconstricción y liberación de histamina que actúa sobre el dolor y procesos inflamatorios.

Piedras calientes (volcánicas) y frías ( de porcelana), negras y blancas, se alternan para masajear el cuerpo. Las calientes relajan la musculatura y las frías tonifican el organismo. Existe una para cada zona del cuerpo (hombros, rodillas, pies, cuello, nuca, etc.).

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El cuidado de la piel es muy importante. A lo largo de nuestra vida, la piel pasa por distintos procesos que la hacen perder elasticidad y firmeza. La hidratación es nuestra mejor aliada a la hora de mitigar los resultados de dichos problemas que son consecuencia de la propia naturaleza y del paso de los años.

Algunas pieles se pueden cuidar perfectamente con los consejos de los dermatólogos; sin embargo, hay otras dermis ultra delicadas que no toleran ningún tratamiento químico, para esas pieles hay una generosa alternativa.... Los tratamientos naturales, esos que además de no tener efectos secundarios son súper económicos.

Hemos recopilado algunas mascarillas caseras fáciles de hacer y con beneficios óptimos para su piel:

Mascarilla de levadura de cerveza. Ideal para hidratar la piel. Poner en un recipiente una cucharada de levadura de cerveza en escamas. Añade dos yemas de huevo y dos cucharaditas de miel de abeja. Posteriormente, agrega media cucharadita de vinagre de sidra y dos cucharaditas de nata agria. Lo bate bien todo, si prefiere se puede utilizar una batidora eléctrica, y ya está lista. Aplique la mascarilla y déjela sobre su rostro durante unos veinte o veinticinco minutos. Retire la mascarilla con abundante agua.

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El hallux valgus (o juanete)corresponde a una desviación del primer dedo del pie, fuera de la línea media, acompañado además de una protuberancia (exostosis) en la articulación metatarso-falangica, deformidad comúnmente llamada “juanete”.

El tratamiento para el hallux valgus consta de:
1º Bajar la inflamación de la articulación, para lo que utilizaremos:
Baños de contraste o baños de parafina
Drenaje Linfatico Manual
2º Masaje de la musculatura del pie y elastificación del mismo
3º Normalizacion Osteopatica del hallux valgus.


 

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La piel seca es aquella que carece de luminosidad, es la clásica piel de apariencia opaca y sin vida, suele tener poros pequeños y estar cubierta de vello fino.
No es probable que la piel seca presente acné aunque ocasionalmente suele presentar puntos negros y pequeños quistes sebáceos duros.

Este tipo de piel suele tener tendencia a la resequedad, tirantez, descamación y es propensa a la formación de arrugas prematuras por lo cual es necesario proporcionarle cuidados diarios para evitarlas.

Tratamientos para piel seca

* Para la limpieza de la piel seca es más conveniente utilizar cremas en lugar de geles o emulsiones.
La crema se esparce por todo el rostro, cuello y escote y se retira con una toallita mojada con agua tibia.

* La crema de limpieza debe utilizarse a la noche antes de acostarse y a la mañana, luego de retirarla no lavarse la cara con jabón sino utilizar solamente agua.

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